睡眠8時間、会社9時間、通勤往復3時間、朝の準備1時間→自由にできるのは残り3時間

2026年05月24日

5時間以上寝た後の、超回復感は異常

2026年04月27日

6時間睡眠キツすぎる…

2026年04月24日