1:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:02:39.26ID:MWHGiJSL0

キター！

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https://newmofu.doorblog.jp/

2:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:02:46.16ID:MWHGiJSL0

やばい


3:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:02:56.35ID:MWHGiJSL0

うおおおおお！！



4:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:03:05.02ID:MWHGiJSL0

ウワアアアアアアアアアアア！！！！


8:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:03:23.87ID:MWHGiJSL0

くそかっこいい…


12:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:03:40.11ID:MWHGiJSL0

めっちゃ頑丈やぞ！！！


13:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:03:42.95ID:VNydM1Py0

何回できる?ちなワイは3回


20:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:04:17.98ID:MWHGiJSL0

>>13
自衛隊式で10数回や！


17:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:03:55.98ID:MWHGiJSL0

ぶら下がっても余裕や！


22:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:04:37.94ID:MWHGiJSL0

激安だったが全然クオリティ高いわ！！


29:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:05:01.14ID:MWHGiJSL0

やったぜ。


39:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:06:02.27ID:MWHGiJSL0

このために棚は処分したわ


53:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:08:12.84ID:O3JPDmG4d

>>39
前スレ立てとったよな棚処分したんやな


59:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:09:11.72ID:MWHGiJSL0

>>53
リサイクルショップで200円になったわ！


87:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:13:51.15ID:uHb6YFND0

>>39
中央の棚もいらんやろ


96:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:15:49.52ID:MWHGiJSL0

>>87
親の形見やから捨てられへん


43:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:06:39.81ID:MWHGiJSL0

はしゃいで懸垂しまくって右のスジ痛めたわ


57:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:08:36.90ID:GZQKTsyt0

>>43
無理しないで頑張ってね


44:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:06:52.35ID:O3JPDmG4d

ワイも同じ懸垂台や草


45:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:07:04.36ID:msqw5EgR0

自衛隊式って特別なやり方が何かあったっけ？足に重りつけるのか


52:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:08:04.45ID:MWHGiJSL0

>>44
組み立て簡単やしええ買い物したわ！

>>45
肩幅より広め、順手で、肘伸ばして反動つけずに顎をバーより上に持ち上げて一回や


64:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:09:54.66ID:hto+mR7U0

>>52
それただの懸垂や


66:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:10:09.73ID:msqw5EgR0

>>52
それなら下ろす時も伸ばしきるまでやるのが自衛隊式？じゃないか
体力検定だと場所によっては靴という名の重りも付ける


74:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:11:48.10ID:MWHGiJSL0

>>64
反動つけたり肘曲げてたり逆手だったりでやってる奴多いやろ

>>66
そら下ろすときも伸ばしきるで
中々つらいわ　10回できたら凄い方と思う


86:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:13:49.01ID:msqw5EgR0

>>74
俺が自衛官だった時は10回越えれば1級レベルと認められていたから10回以上出来るなら良いね


95:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:15:33.97ID:MWHGiJSL0

>>86
元自衛J民おるんか！
懸垂って体重かなり重要な要素やから軽ければわりと10回は訓練すれば短期間で出来るようになるイメージや


111:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:18:23.47ID:msqw5EgR0

>>95
それが全てではないだろうけどその認識で合ってると思うよ
同期で検定要求数の懸垂が出来なくて駐屯地追い出される危機だった時、食事制限して体重減らしてからのゴリおしクリアしてた


119:5ch名無し民2022/06/20(月) 22:19:47.75ID:MWHGiJSL0

>>111
ボクサーの減量みたいなやな
パワーリフティングの人とか懸垂苦手そうや


引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1655730159