
1: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:48:56.47
溜まったストレスがデカいほど処理に困るという皮肉
https://newmofu.doorblog.jp/
3: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:49:11.77
歌えよ
5: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:49:56.31
>>3
たぶん私じゃなくていいね~
4: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:49:29.42
お金を使うしかないのか
お金ないのに
6: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:49:56.83
歌えよ
家で帰り道で公園で暗闇でカラオケで
7: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:49:58.29
ドカ食いがあるやん
8: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:50:01.37
だいたいは有酸素運動で消える
9: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:50:01.46
ソシャゲのガチャ回せ
飛ぶぞ
10: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:50:02.15
金使ってもつまらんやろ
11: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:50:04.36
サウナええで
外気浴でストレス吹っ飛ぶわ
12: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:50:08.20
寝るに限る
22: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:51:13.10
>>12
イライラが消えないと寝れへんやん…
14: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:50:21.69
物や人にあたると後悔する
自分が凹む
15: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:50:26.05
美味しいもの食べると解消しない?
昨日パンケーキ食ったら気分良くなったで
17: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:50:30.66
最悪はドカ食いとか酒な
18: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:50:50.99
夜に車で山奥行って叫びまくるの気持ちいいで
19: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:50:58.61
全然知らん誰かと楽しく話すとめちゃくちゃストレス発散になるわ
26: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:51:49.88
>>19
チャットアプリとか入れて外人とお話しよかな
20: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:51:01.32
チェーン店で適当なクレーム付けるのがいちばんストレス解消なるわ
25: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:51:45.21
>>20
だっさ
21: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:51:12.86
冷水シャワーおすすめやで
めちゃくちゃ頭スッキリする
23: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:51:13.28
サウナ水風呂
24: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:51:39.38
どんな格好でもええからとりあえず片道15分ぐらいランニングしてみ
わいはこれでスッキリしてるで
29: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:52:17.66
自律神経整える系がええんか
31: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:52:48.14
サウナはガチ
32: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:53:25.95
ワイがぎゅってしてあげる❤
34: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:53:37.93
ストレスっていうほど発散するか?
誤魔化すだけちゃうか
44: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:56:31.71
>>34
だよな
35: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:53:51.13
ストレッチ そこそこの爆音で音楽 歌う 意味不明な文書を書く
ワイはこの辺や
36: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:54:01.37
音楽聞くのが一番らしい
37: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:54:06.79
感情が昂ぶったタイミングで奇声あげる
48: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:57:37.16
>>37
わかる
たまに職場でやるけど周りから一目置かれるしオススメ
38: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:54:15.27
アロママッサージとかで寝るの西郷どん
40: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:54:42.10
なんか太鼓叩いたら気持ちよさそう
42: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:55:42.03
寝る 走る 寝る
43: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:56:13.37
やっぱ話すのがええんかな
悪口やなくて整理するように
45: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:57:04.72
寝不足の時は精神不安定になるわ
46: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:57:07.28
物にあたってるわ
モニター数台壊してる
47: 名無しさん 2022/03/18(金) 20:57:35.65
サウナとか行ってみたいけどこのご時世咳してるやつ近くにいるだけでストレス溜まるから無理やわ
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1647604136/
コメント
コメント一覧 (14)
発散のためには入れるんじゃなく出すんだぞ
しみけんが言ってたぞ
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金を浪費したり、他人に八つ当たりして我慢するのは自分を誤魔化してるだけ。
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あと酒と音楽。
それだけあれば幸せだ。
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そもそも溜めないのが一番だけどそれができりゃ苦労ないか
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ドライブしながら大きめの音で熱唱するのが私のストレス発散方法
もちろん住宅街じゃ迷惑だから高速で
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知らない駅で降りてちょっと散歩するのも効果有る
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オレはこの繰り返しだわ。
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だからストレスの発散にならないし、繰り返すことになる
しかもストレスは更に大きくなる・・・いわゆる悪循環
自己反省をしっかりする意識を持たないとストレス発散にならないよ
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思うままに弾きまくるっていうのが結構ストレス解消できてる
楽しい
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呼吸法
ひたすら一人になる
大抵はこれで乗り越えられるが、孤独を嫌う人は誰かと出かけたりおしゃべりしたりが解消になるんだろうね
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