1: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:10:53.402
我ながら足は上がってるからあとは勇気の問題だよな
https://newmofu.doorblog.jp/
2: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:11:23.232
反動使え
4: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:11:46.309
>>2
落ちたら怖いよ
3: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:11:37.502
おっさんだけど多分もう出来ない
7: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:12:00.201
>>3
おっさんが出来ないのと若者ができないのじゃ話が違うだろ
5: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:11:48.375
女?
9: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:12:07.076
>>5
男
12: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:13:13.413
>>9
運動神経なさすぎ
小学生で出来るよ
16: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:13:52.386
>>12
小学生の頃1回成功した
周りに先生とかみんながいてくれたからなんか安心できたんだろうな
6: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:11:57.041
それが普通だろ
10: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:12:19.261
>>6
さすがにみんなで来てるよ
8: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:12:07.044
高校生ならもう逆上がり出来なくていいだろ
ほとんどの人間高校生から死ぬまで鉄棒触ること無いよ
13: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:13:23.776
>>8
意味は無いけど別に意味ある能力だけを突き詰めたいわけじゃないし
11: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:12:37.456
大車輪もできない男の人って…
17: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:14:03.212
>>11
それは別にいいだろ
14: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:13:36.630
前回りはできるんか?
18: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:14:13.911
>>14
それは余裕
15: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:13:44.878
ちゃんとした体操の鉄棒はしなるから簡単だよ
21: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:14:27.751
>>15
しなる?
27: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:15:59.323
>>21
体重かけると棒が曲がるってこと
反動つけれるから回りやすいよ
19: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:14:15.620
小学生で出来なかった奴は一生出来ないよ
23: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:14:40.432
>>19
1回運良く成功した
20: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:14:21.307
蹴上がりかと思った
22: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:14:36.318
何度もやってればうまくなるよ
小学生ですら出来るんだからコツつかめば出来るよ
25: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:15:29.598
>>22
多分こつじゃなくて勇気だと思う
逆手にしろとか足をしっかり上げろとか言われた要素全部試してる
28: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:16:11.746
>>25
勇気あってもおれは失敗したけど
24: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:14:58.084
反動を使うのは鉄棒を腹に当てた後からなんだよなあ
26: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:15:47.238
>>24
怖すぎる
29: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:16:24.345
>>26
いや、マジだぞ
下手なヤツって思いっ切り地面を蹴ってるけどできてないだろ?
30: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:16:41.107
成長すると体重増える分難易度上がるぞ
子供の頃出来なかったなら一生できん
34: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:21:13.791
>>30
体重ってどのくらいがボーダーなの?体格は割と痩身だから今のうちな気もする
38: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:26:47.516
>>34
小学生の平均体重を鑑みるに、40キロくらいじゃね?
39: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:27:06.962
>>38
俺はまだ44.5kg
40: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:28:22.907
>>39
身長は?
重心の問題もあると思うぞ
31: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:18:12.446
おっさんだけどいまだに出来るぞ
32: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:18:15.313
頭の位置だろ背中を反らすようにしないと回れない
35: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:22:43.461
棒をお腹に引き寄せるようにするんだよ
できないやつはだいたい腹が鉄棒から離れてる
36: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:23:41.300
腹筋で足を引き上げて、そーっと鉄棒の上に通して太ももで逆さになるんだよ
そっから背筋で反動つけて一気に回る
地面を蹴る必要はない
37: 名無しさん 2022/03/20(日) 19:24:42.289
おばさんやけど
できないわたしがいるから
安心して笑
41: 名無しさん 2022/03/20(日) 20:13:34.074
腕を曲げて真上に脚を上げるだけ
回転しようと思うとできない
42: 名無しさん 2022/03/20(日) 20:18:08.235
できない子供を見ていると腕が伸びたまま
蹴り上げると同時に腕を曲げて腰を鉄棒の上まで持ち上げる
回転じゃなく足を真上に上げるイメージ
コメント
コメント一覧 (19)
逆上がりは腕で引く力だよ
胸に鉄棒を引き寄せて距離を最後まで離さない
そのあと足で地面を蹴るんだけど、その力は大したことない
自分も高学年までできなかったけど、腕で鉄棒を引き寄せるんだよ!と先生に言われて、その一言でできるようになった
ただ、太ってるなら難しいかもね
masterid
がしました
ただ蹴上がりをした時に胸に鉄棒をつけたままのイメージなので結局は腕力がいるよね
masterid
がしました
高校生だと腕力だけで体を支えるのは無理になってくる
masterid
がしました
出来るようになれば力入れる瞬間だけ力入れるけど、出来ないうちは本気で勢いつけてやれ
masterid
がしました
最初は回るって意識するよりまず逆さになるって意識でやったほうが良いと思う
masterid
がしました
あれはホント思い切りの良さが全てだわ
masterid
がしました
グッてなった姿勢を維持できるからな
masterid
がしました
masterid
がしました
2つの時間変化で中学生の時の体育のテストの一回だけ
体力の強さと体重の軽さのバランスがとれて逆上がり一回転できたわ 人生でただ一度だけ
masterid
がしました
masterid
がしました
masterid
がしました
masterid
がしました
腰を棒に当てる気持ちで足を真上に蹴り上げたら簡単に回るのに。
masterid
がしました
このあたり句読点の使い方を覚えて欲しい。
masterid
がしました
masterid
がしました
高校生でその体重ならそれから始めたらいい
低鉄棒の足で蹴りあげる逆上がりの方が難しいよ
masterid
がしました
masterid
がしました
あれと一緒、プロペラになりきる
人体を重心を鉄棒の芯に完全に近づけることができるか
逆上がりの成功失敗を決める
つまり力よりバランスセンスが問われる
masterid
がしました