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去年の秋頃、俺はちょっと太ってきたんで、カロリー計算して食事をするようにした。

2013年04月25日 12:10コメントを読む( 43 )書く 人気記事
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446: おさかなくわえた名無しさん 2013/04/19(金) 16:17:19.34 ID:ffJlaK6K
去年の秋頃、俺はちょっと太ってきたんで、カロリー計算して食事をするようにした。
大体1日1500kcal以内になるようにしてたんだけど、待てど暮らせど体重は減らなかった。
つーか、むしろ増えてきた。

何で増えるのか分からなくて2ヶ月くらい悩んでたんだが、本当にある日突然訳が分かった。
カロリー計算が超絶間違ってた…。

実はずっと、ある料理の本を見て自炊してたんだが、
その料理の本は2人分の材料が書かれていた。
そして表記してあるカロリーは1人分だった。
でも何故か俺は、2人分のカロリーが表記してあるのだと勘違いしてた。

俺は2人分作って1人でそれを食べて、
「2人分食べてもこんなにカロリー低いんだ~。へぇ!」と…。

へぇ!じゃねぇわ…。あの頃の自分マジぶん殴りたい。



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2013年04月25日 12:10出来事コメントを読む( 43 )書く記事ランキング!
1. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 12:15 ID: AMPfErDd0
やばくないか
0  plus minus
2. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 12:19 ID: TA3G9FyW0
小学校の頃からちゃんと「本を読む」という習慣をつけていれば、こんな初歩的な事にもっと早く気付けただろうに。
0  plus minus
3. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 12:21 ID: TA3G9FyW0
つまり、一日3000kcalか
0  plus minus
4. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 12:22 ID: mUs1hr660
>俺は2人分作って1人でそれを食べて、
>「2人分食べてもこんなにカロリー低いんだ~。へぇ!」と…。

カロリー計算以前に
2人分食うなよw
0  plus minus
5. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 12:24 ID: ju611w.L0
痩せる思いやね。
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6. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 12:32 ID: Y0i.3RY80
>「2人分食べてもこんなにカロリー低いんだ~。へぇ!」と…。

デブの思考w
0  plus minus
7. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 12:33 ID: NeZWKKg20
通常人の2倍です
0  plus minus
8. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 12:34 ID: OyojgVxw0

あかん
0  plus minus
9. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 12:35 ID: yqXTeqgx0
         \カロリー計算が超絶間違ってた/

          /⌒丶         /⌒\
         /´    ヽ       /、   ヽ
         | /    |     /  /    |
     .    |     .|     | ,/ .    |
         |      |∧_∧ / ノ    ,|
     .    |     |(´・ω・`)      丿
         ノヽ`   ノヽ   /  `   / 
        /   ,/ソ         \ /
       (       ,/    `´   |  
        \   イ  ´         | 
         \  ヽ \    八  ノ
           ヽ    ` ー ´人` / 
            \     / ´,、ヽノ 
           ノ⌒    /      |
          /            ノ_
          | ノ     ヽ    丿 \
       /⌒l |.          /     \
       /  l,丿 ,       ■     .  \
      |  /  ´      /⌒`l        \ 
     丿 /   ,     ./   ヽ   ヽ    | 
    /  |,   |    /      )\      ヽ 
    ヽ ノ    ヽ__,/      . (  _\_     |
    (_)__)|___,/          (__)_)_)ヽ、__/
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10. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 12:36 ID: lJnJZiG80
運動もしろ
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11. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 12:37 ID: YSFFGJte0
>9
水泳選手って、3000食っても足りないらしいな
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12. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 12:40 ID: 6Qu4BvLy0
※11
三千食くってもって読んじゃったぞ
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13. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 12:45 ID: mMQ7.aYV0

/  " ,, "  "  ゙  ゙  /
,イ " "  "  八 ゙ i ゙ |   :  倍
/ ,ィ´ "/' イ /::: ヽ ト、゙|  :  プ
// ィ' /| /| /::: , -ヾ、ヽ,|   :  ッ
 l  l /-レ、レ'  ´_, a==| !  シ
 ! /l,ハ=a=、  ヾ`ー  ´|     ュ
 '"  ',`ー/ :::      |    だ
     ', / ;:::: 、      ヽ_  ___
      ∨_, - '  _,  ::::/;;;;::ノノ ヾ
      丶 ー '' "´   .:::/;;;;;::´   `
  r―、,/丶  ==  .:::/;;;;;::::::
`<´ヽ r‐ヾ-、 \   :::/;;;;::::::    /
.(´ヽ ゝー)r┤/\:/::;;;;::::::    /
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14. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 12:53 ID: NxlqAs1O0
こういうのは料理で覚えるんじゃなくて食材で覚えるとすごい楽
カロリー計算は後づけだけど料理食ってどれがどんくらい入ってるとか見てたら割りと楽に覚えられた
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15. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 13:00 ID: aJIWYMx30
ものにもよるけど1日に3000も食べたら量がキツイ無理
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16. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 13:02 ID: S1OLAeYm0
その感じだと確かに本の書き方も紛らわしいと言えば紛らわしいのかもしれないけど、
「ダイエット」だとか言いながら「2人前の分量」だと知りつつ作って
それを1人で平らげてる時点で根本的に発想がおかしいとしか言いようがないw
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17. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 13:10 ID: p2uQm3ZV0
※16
大事なのは総カロリーだから何人前かは別にどうでもいい
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18. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 13:12 ID: 25L.qtje0
二人分と言う事は、この本の一般的な使い方は
「嫁のダイエットに旦那を巻き込む」
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19. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 13:13 ID: MkBmfzai0
いちいちカロリー細かく計算しなくても感覚的に何をどれだけ食べたら体重増えるか増えないかわかりそうなもんだけどな
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20. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 13:15 ID: .IY6GOIv0
ランチパックの表記が、一枚なのに一パックのカロリーと勘違いして
低いな!と思ったことはあるな。
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21. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 13:20 ID: MXB1FJy40
※16
それがデブという生き物…
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22. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 13:23 ID: dSSYVCrJ0
ただのバカじゃねーか
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23. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 13:27 ID: mZVHlJD20
へぇ
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24. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 13:42 ID: 9rkCDsvJ0
量でおかしいとわかりそうなもんだ
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25. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 13:44 ID: 7Ip075Fk0
このコメントは削除されました
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26. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 13:45 ID: XlPhg6tY0
気づけよデブw
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27. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 13:56 ID: YSFFGJte0
>20
これはやった。
コンビニのサンドイッチの「一食」は全パックと解釈していいんだよな
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28. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 13:58 ID: YSFFGJte0
>15
ケーキと菓子パンなら割に楽に達成できるよ
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29. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 14:02 ID: .3G6AUQf0
ある菓子パンなら3個も食べたらすぐにオーバー
しかも飲み物にジュースを選択すると。
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30. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 14:03 ID: znz9xLf90
二人分食えることがまず異常だろ。やるなら一人前より少し少ない量を、普段の倍くらい時間かけて食え。
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31. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 14:04 ID: HgkMBD9i0
菓子なんかもこんなにカロリー低いん!?
って思ったら〜g中とかいうトラップが仕込んであるもんな…
全体のカロリーを表示するんじゃなんか都合が悪いの?
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32. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 14:17 ID: PbF8KzslO
ここまでメロンクーヘンの画像無し。
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33. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 14:22 ID: 2K4Ze8Vf0
量が増えたのにも気づかないとか、どんだけ自分の判断力ないんだw
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34. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 14:35 ID: PFl7oyfF0
ケーキの食べ放題にいけばあっと言う間
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35. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 14:44 ID: YSFFGJte0
>31
100グラムいくらのカロリー書いて、グラム数が書いてないパック惣菜とかあるな
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36. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 15:16 ID: bwmDXy5h0
単位あたりのカロリー書いたほうが、分けて食べる時とか計算しやすいだろ
0  plus minus
37. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 15:18 ID: .6slnlyW0
※18
そして旦那だけ痩せて、嫁に八つ当たり食らう。
0  plus minus
38. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 15:43 ID: Lb6zDR3A0
ლ( ╹ε╹ლ)もいもい
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39. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 16:12 ID: fAIVRQ2d0
デブを叩くコメに+入れてる奴もほとんどデブなんだろうな
「じ、自分はデブじゃねえしwwwデブは甘えだよなーwww」って必タヒに他人のフリしてるのバレバレですよ
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40. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 16:55 ID: wIB66XPT0
なんだろ。読んでてちょっと萌えた★
さては年上キラーか!?
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41. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 17:37 ID: .zRtK62XO
※39
残念ながら誰にもバレバレなのはお前さんが可哀相な奴ってことだけだ
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42. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 19:07 ID: RQU.mcY00
一見関係あるようで実は全く関係ないことを持ち出し持論をぶちまける※2みたいな奴には絶対なりたくないわ
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43. 名前:ゴンベイさん 投稿日: 2013年04月25日 22:35 ID: 19RRARqQ0
100gでの熱量が表記されていて騙されそうになることは多々ある
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